Đánh bay cơn cháy nắng ngày hè nhờ bí kíp đơn giản này

Đánh bay cơn cháy nắng ngày hè nhờ bí kíp đơn giản này

Các bạn gái không cần lo cháy nắng những khi trời nóng bức, bí kíp này sẽ giúp bạn tận hưởng mùa hè cực tươi mát cùng những chuyến đi đầy thú vị.

Sử dụng đúng loại kem chống nắng

Kem chống nắng là lớp màng bảo vệ tốt nhất cho da khi đi dưới trời nắng, đặc biệt là nắng mùa hè. Do đó, việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng sẽ mang đến cho bạn một làn da đẹp và tác dụng chống nắng hiệu quả nhất. Tuy nhiên, để tìm được một loại kem chống nắng tốt cho da không phải điều dễ dàng.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng có thành phần hóa học cao. Chúng chỉ có thể bảo vệ da bằng cách hấp thụ các tia tử ngoại, không có tác dụng ngăn ngừa nám sạm hoặc cháy nắng. Vì vậy, bạn hãy tìm cho mình một loại kem chống nắng có tính chất vật lý. Chúng sẽ mang lại hiệu quả  chống nắng cao từ bên trong, giúp ngăn chặn các tia UVA.

Thoa lại kem chống nắng

Dù đã sử dụng kem chống nắng nhưng da vẫn bị cháy và nám sạm. Sở dĩ các bạn gái gặp phải vấn đề này là do sử dụng kem chống nắng không đúng cách. Thông thường, bạn chỉ thoa kem 1 lần trong ngày, đây là một sai lầm nên tránh. Thoa kem chống nắng ít nhất 3-4 lần trong ngày sẽ mang lại hiệu quả chống nắng cao hơn, do tăng cường lớp màng bảo vệ thường xuyên.

Chọn kem chống nắng cho từng phần cơ thể

Nhiều bạn có thói quen sử dụng 1 loại kem chống nắng cho cả mặt, lưng và tay, chân. Vì từng bộ phận trên cơ thể sẽ có độ nhạy cảm, chỉ số cân bằng, lượng sắc tố và khả năng hấp thụ các tia tử ngoại khác nhau. Do đó, tùy theo bộ phận cơ thể mà bạn nên chọn các loại kem chống nắng phù hợp. Lưu ý thoa kem từ 3-4 lần trong ngày để có hiệu quả chống nắng tối ưu.

Ở trong nhà vẫn phải dùng kem chống nắng

Vào mùa hè, cường độ ánh sáng tăng cao, các tia bức xạ có thể xuyên qua các bề mặt và làm hại làm da của bạn. Do đó, ngay khi ở trong nhà, bạn nên thoa kem chống nắng để hạn chế tối đa sự tiếp xúc với các tia tử ngoại, tia cực tím.

Khi da bị cháy nắng, điều tốt nhất là nên điều trị bằng cách giảm đau. Bạn nên ở trong nhà, làm mát cơ thể bằng các loại nước hoa quả. Chăm sóc làm da bị cháy nắng và giữ vệ sinh sạch sẽ.

Một số cách chữa cháy nắng

Bạn có thể đặt khăn ướt lên trên bề mặt da hoặc tắm với nước mát dưới vòi sen có cường độ nhỏ. Điều này sẽ giúp làm dịu da trực tiếp mà không gây đau rát hay làm tổn hại vết thương. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm, làm mềm da và tránh khô da.

Trên đây là các cách hạn chế tình trạng cháy nắng cho các bạn gái vào ngày hè nóng nực. Hãy bảo vệ da trước khi ra đường hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là các dịp vui chơi trên bãi biển, đồi cát, nơi có ánh nắng cực đại và nhiệt độ cao.