Sức khoẻ

Uống nhiều nước, dùng thực phẩm chức năng hợp lý, ngủ đủ, tránh stress, sử dụng sản phẩm thiên nhiên…

Mỡ máu cao xảy ra khi cơ thể dư thừa chất béo nhưng không kịp đào thải hoặc chuyển hóa,…

Một nghiên cứu trên gần 73.000 người Mỹ trong 5 năm cho thấy, trung bình phụ nữ ngủ nhiều hơn…

Đậu nành Nhật Bản, rau lá xanh đậm, cà rốt, nấm, súp lơ xanh giàu chất xơ, magie và kali,…

Nằm cạnh người bạn đời có thể cải thiện giấc ngủ cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần,…

Cách giảm đau đầu do căng thẳng cuối năm cố gắng ngủ đủ giấc, có thể dùng thuốc, điều trị…

Theo các chuyên gia, ăn chuối, quả bơ, gừng và bánh mì trắng sau một đêm uống say có thể…

Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn là một phần không thể thiếu trong mùa lễ hội. Tuy…

Uống đủ nước, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, kết hợp tập thể dục đều đặn và ngủ đủ…

Theo thống kê, trung bình cứ 7 thai phụ thì có 1 người bị trầm cảm, có thể để lại…