Sức khoẻ

Những biểu hiện tưởng chừng nhỏ như đau gót, lạnh bàn chân hay chuột rút có thể là “tín hiệu…

Nồng độ acid uric cao trong cơ thể dẫn đến bệnh gout, viêm khớp. Cơ thể sản xuất acid uric…

Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine…

Một số thực phẩm như thịt chế biến sẵn, nước ngọt, khoai tây chiên, chất làm ngọt nhân tạo có…

Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thị lực…

Nạp quá nhiều caffeine làm xương yếu đi, còn hút thuốc lá và uống nước ngọt thường xuyên góp phần…

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện, một số loại trà thảo mộc dân dã cũng…

Duy trì đủ lượng chất lỏng nạp vào, hạn chế đồ uống có đường dễ gây mất nước có thể…

Ít ăn trái cây và rau khiến cơ thể thiếu chất chống oxy hóa để chống tổn thương DNA, căng…

Suy thận tiến triển qua 5 giai đoạn, từ tổn thương nhẹ đến mất hoàn toàn chức năng lọc máu,…