Mẹo phân biệt sữa thật – giả không phải ai cũng biết
Người dân có thể dựa vào màu sắc, độ mịn, mùi vị, khả năng hòa tan và bao bì để…
Sức khoẻ
Chuyên cung cấp, tổng hợp, chia sẽ các thông tin về mẹo vặt, kinh nghiệm, bí quyết về lĩnh vực Sức khoẻ cho mọi người.
10 thay đổi đơn giản giúp khỏe mạnh hơn
Uống nhiều nước, dùng thực phẩm chức năng hợp lý, ngủ đủ, tránh stress, sử dụng sản phẩm thiên nhiên…
Top những loại thực phẩm là “khắc tinh” của mỡ máu
Mỡ máu cao xảy ra khi cơ thể dư thừa chất béo nhưng không kịp đào thải hoặc chuyển hóa,…
Vì sao phụ nữ ngủ nhiều hơn đàn ông?
Một nghiên cứu trên gần 73.000 người Mỹ trong 5 năm cho thấy, trung bình phụ nữ ngủ nhiều hơn…
Những loại rau, củ ăn nên thường xuyên để có giấc ngủ ngon
Đậu nành Nhật Bản, rau lá xanh đậm, cà rốt, nấm, súp lơ xanh giàu chất xơ, magie và kali,…
Lợi ích khi vợ chồng ngủ chung
Nằm cạnh người bạn đời có thể cải thiện giấc ngủ cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần,…
Cách giảm đau đầu do căng thẳng cuối năm
Cách giảm đau đầu do căng thẳng cuối năm cố gắng ngủ đủ giấc, có thể dùng thuốc, điều trị…
Muốn giảm chếnh choáng nên bổ sung các loại thực phẩm này
Theo các chuyên gia, ăn chuối, quả bơ, gừng và bánh mì trắng sau một đêm uống say có thể…
Mẹo làm giảm uống rượu bia dịp cuối năm
Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn là một phần không thể thiếu trong mùa lễ hội. Tuy…
Giúp gan thải độc hiệu quả nhờ các cách đơn giản này
Uống đủ nước, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, kết hợp tập thể dục đều đặn và ngủ đủ…