Sức khoẻ

Nằm cạnh người bạn đời có thể cải thiện giấc ngủ cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần,…

Cách giảm đau đầu do căng thẳng cuối năm cố gắng ngủ đủ giấc, có thể dùng thuốc, điều trị…

Theo các chuyên gia, ăn chuối, quả bơ, gừng và bánh mì trắng sau một đêm uống say có thể…

Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn là một phần không thể thiếu trong mùa lễ hội. Tuy…

Uống đủ nước, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, kết hợp tập thể dục đều đặn và ngủ đủ…

Theo thống kê, trung bình cứ 7 thai phụ thì có 1 người bị trầm cảm, có thể để lại…

Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.Tác động…

Ung thư thường tiến triển một cách âm thầm trước khi gây ra các triệu chứng lâm sàng để có…

Theo nghiên cứu mới nhất, hơn 1/3 trẻ em trên thế giới bị cận thị vào năm 2023. Dự báo…

Cách giúp mạch máu não khỏe mạnh đó là: Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, tránh stress, vận động thường…